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Ideas, opiniones, reflexiones, curiosidades. El placer de la vida. La superación espiritual y social. Este es el pequeño mundo de limón chiflado
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20 Reglas de la Vida


"Existe sólo un rincón del universo, que usted puede tener la certeza de mejorar, y es su propio ser" A. Huxley

El Instituto Francés de Ansiedad y Estrés, en París, trazó veinte reglas de la vida. Según dicen los expertos que si conseguís asimilar diez de ellas, con seguridad aprenderás a vivir con calidad interna. Estas son las reglas:

1.- Haga una pausa de diez minutos por cada dos horas de trabajo, a lo máximo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes.

2.- Aprenda a decir NO, sin sentirse culpable o creer que lastima a alguien. Querer agradar a todos es un desgaste enorme.

3.- Planee su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no todo depende de usted.

4.- Concéntrese en apenas una tarea a la vez. Por más ágil que sean sus cuadros mentales, usted se cansa.

5.- Olvídese de una vez por todas que usted es indispensable en el trabajo, casa o grupo habitual. Por más que eso le desagrade, todo camina sin su actuación, a no ser usted mismo.

6.- Deje de sentirse responsable por el placer de los otros. Usted no es la fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia.

7.- Pida ayuda siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.

8.- Separe problemas reales de los imaginarios y elimínelos, porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.

9.- Intente descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que puede conseguir en la vida.

10.- Evite envolverse en ansiedades y tensiones ajenas, en lo que se refiere a ansiedad y tensión. Espere un poco y, después, retorne al diálogo y a la acción.



11.- Su familia no es usted, está junto a usted; compone su mundo, pero no es su propia identidad.

12.- Comprenda qué principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran peso que evite el movimiento y la búsqueda.

13.- Es necesario tener siempre a alguien a quien le pueda confiar y hablar abiertamente. De nada sirve de lejos.

14.- Conozca la hora acertada de salir de una cena, levantarse del palco y dejar una reunión. Nunca pierda el sentido de la importancia sutil de salir a la hora correcta.

15.- No quiera saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental. Escuche lo que hablaron bien de usted, con reserva analítica, sin creérselo todo.

16.- Competir en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es ideal para quien quiere quedar cansado o perder la mejor parte.

17.- La rigidez es buena en las piedras, pero no en los seres humanos.

18.- Una hora de inmenso placer sustituye, con tranquilidad, tres horas de sueño perdido. El placer recompensa más que el sueño. Por eso, no pierda una buena oportunidad de divertirse.

19.- No abandone sus tres grandes e invaluables amigas: intuición, inocencia y fe.

20.- Entienda de una vez por todas, definitivamente y en conclusión que usted ES LO QUE USTED HAGA DE USTED MISMO.


Hay que tener un proyecto de vida sano y realizable.
¡CONOCERSE UNO MISMO!
¿Cómo te sientes hoy?
¿Llegas hasta el punto límite de tu resistencia o equilibras tus energías descansando?
¿Conoces cuáles son tus miedos?
¿Qué haces para cambiar estos sentimientos?


Si de diez cosas que se ha "aprendido", sólo se practica una; entonces: ¡SÓLO SE HA APRENDIDO UNA! Reafirmando con este enfoque el siguiente axioma: "El conocimiento sin acción es como un velero sin viento. ¡No avanza!" Por otra parte, según los tratadistas del comportamiento humano, la única forma para eliminar el miedo, es aplicando valor para destruirlo. No hay otra forma. Las personas que desean ser felices deben conocer cuáles son sus talentos para poder desarrollarlos con nuevas técnicas. Existen muchas herramientas que pueden ayudar a hacerlo más rápidamente, como son: el "empowerment", el aprendizaje acelerado y/o significativo. En ese sentido un método eficaz para desarrollar al máximo los talentos ocultos es "escuchar el alma", por cuanto trae conocimientos sobre todas las cosas que se quieren aprender. Esto será por medio del proceso intelectual intuitivo, el cual -en la mayoría de los casos- llevará a las personas la clave acerca de la VERDAD.

Todas estas ideas producen en las personas que tienen como filosofía de vida que cada día deben ser mejor a la siguiente reflexión: ¡CORREGIR LOS ERRORES FORMA PARTE DEL APRENDIZAJE! Sin perder de vista que el propósito de la vida es: ¡SER FELIZ!

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